أمراض-جسدية-تسبب-السمنة.jpg

هناك أمراض جسدية كثيرة لها دور في التسبب بمرض السمنة وهذا المرض له تبعات سلبية كثيرة على الصحة والجسد، ولكن ما هي؟ وكيف يمكن العلاج والتخلص منها؟

بعض المعلومات حول هذا الموضوع نستعرضها وإياكم من خلال هذا المقال.

 

ما الأمراض التي تسبب السمنة؟

السمنة هي مصدر قلق صحي كبير بسبب ارتباطها بمجموعة متنوعة من المخاطر الصحية وفي حين أن بعض أسباب السمنة سلوكية، فإن العديد من الأمراض الجسدية يمكن أن تؤدي أيضًا إلى زيادة الوزن والسمنة وتشمل بعض الأمراض الجسدية التي تسبب السمنة قصور الغدة الدرقية ومتلازمة كوشينغ ومتلازمة تكيس المبايض ومتلازمة برادر ويلي.

قصور الغدة الدرقية هو اضطراب في الغدد الصماء حيث لا ينتج الجسم ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية حيث يساعد هذا الهرمون في تنظيم التمثيل الغذائي ومستويات الطاقة، لذلك عندما يكون مفقودًا، يتباطأ التمثيل الغذائي في الجسم ويمكن أن يحدث زيادة في الوزن.

متلازمة كوشينغ هي اضطراب هرموني ناتج عن زيادة هرمون الكورتيزول في الجسم ويمكن أن يتسبب الكورتيزول الزائد في زيادة الوزن، خاصة في منطقة البطن.

متلازمة تكيس المبايض (PCOS) هي اضطراب هرموني يصيب النساء ويمكن أن يسبب العقم بالإضافة إلى زيادة الوزن وهو ناتج عن خلل في الهرمونات مثل هرمون الاستروجين والتستوستيرون، مما قد يؤدي إلى تغيرات في التمثيل الغذائي والشهية.

متلازمة برادر ويلي هي اضطراب وراثي يؤثر على قدرة الشخص على التحكم في الجوع والتمثيل الغذائي ويميل الأشخاص المصابون بهذه المتلازمة إلى الإفراط في تناول الطعام.

 

أضرار السمنة على جسم الإنسان

السمنة هي حالة طبية خطيرة يمكن أن يكون لها تأثير عميق على الصحة العامة للفرد ورفاهيته وتم ربط السمنة بالعديد من مشكلات الصحة البدنية والعقلية، فضلاً عن زيادة خطر الإصابة بأمراض مختلفة.

جسديًا، يمكن أن تسبب السمنة آلامًا في المفاصل، وتوقف التنفس أثناء النوم، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، والسكتة الدماغية، ومرض السكري من النوع 2، وصعوبات في التنفس، وحتى أنواع معينة من السرطان وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي إلى تطور مرض الكبد الدهني والعقم وعلاوة على ذلك، ترتبط السمنة بزيادة خطر الإصابة باضطرابات الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق.

كما تم ربط السمنة بانخفاض متوسط ​​العمر المتوقع. الأشخاص المصنفون على أنهم يعانون من السمنة معرضون بشكل كبير لخطر الموت المبكر أكثر من أولئك الذين لا يعانون من زيادة الوزن أو السمنة وهذا الخطر أعلى بالنسبة لأولئك الذين يعانون من حالات طبية أخرى تتعلق بوزنهم،

وبالإضافة إلى مخاطر الصحة الجسدية المرتبطة بالسمنة، قد يعاني الأفراد أيضًا من آثار نفسية مثل تدني احترام الذات، ومشاكل صورة الجسد، والوصمة الاجتماعية فكل هذه العوامل يمكن أن تسهم في تدهور جودة حياة الفرد بشكل كبير بسبب حالتهم.

 

الأطعمة الصحية لجسم رشيق متناسق

يعد الحفاظ على نظام غذائي صحي أمرًا ضروريًا لأي شخص يرغب في الحفاظ على رشاقة ولياقة بدنية فيمكن أن يوفر تناول الأطعمة الصحية للجسم العناصر الغذائية التي يحتاجها ليعمل مع المساعدة أيضًا في الحفاظ على تناول السعرات الحرارية عند الحد الأدنى وتتضمن بعض أفضل الأطعمة الصحية لجسم رشيق البروتينات الخالية من الدهون والكربوهيدرات المعقدة والفواكه والخضروات الطازجة والدهون الصحية.

توفر البروتينات الخالية من الدهون، مثل الدجاج والأسماك والبيض والفاصوليا والمكسرات، الأحماض الأمينية الأساسية التي تساعد الجسم على بناء العضلات وحرق الدهون وتعتبر الكربوهيدرات المعقدة، مثل الحبوب الكاملة والخضروات النشوية، مصادر مهمة للطاقة والألياف التي تساعد في الحفاظ على انتظام عملية الهضم وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تكون مليئة بالشبع دون أن تكون عالية في السعرات الحرارية والفواكه والخضروات مليئة بالفيتامينات والمعادن التي تساعد على تعزيز الصحة العامة وأخيرًا، توفر الدهون الصحية مثل زيت الزيتون والأفوكادو والمكسرات الأحماض الدهنية الأساسية التي تساعد في الحفاظ على قوة القلب.

 

هل النساء تُصاب بالسمنة أكثر من الرجال؟

أشارت الدراسات الحديثة إلى أن النساء قد يكونن أكثر عرضة للسمنة من الرجال وجدت دراسة أجرتها مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أن أكثر من ثلثي البالغين في الولايات المتحدة يعانون من زيادة الوزن أو السمنة في 2017-2018 م ومن بين الذين شملهم الاستطلاع، كانت النساء أكثر عرضة للإصابة بالسمنة (38.3٪) من الرجال (34.3٪).

وأظهرت دراسات أخرى نتائج مماثلة، حيث كانت معدلات السمنة لدى النساء أعلى من الرجال في دول مثل كندا وأستراليا ويُعزى هذا الاتجاه إلى حد كبير إلى الاختلافات الهرمونية بين الجنسين، فضلاً عن خيارات نمط الحياة مثل النظام الغذائي والتمارين الرياضية.

من المهم أن نلاحظ أنه في حين أن النساء قد يصبن بالسمنة أكثر من الرجال، فإن كلا الجنسين معرضان بشكل متزايد لخطر المشكلات الصحية المرتبطة بزيادة الوزن.

لذلك، من المهم لكلا الجنسين اتخاذ خطوات للحفاظ على وزن صحي وهذا يشمل تناول نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات، وممارسة الرياضة بانتظام، والحصول على قسط كاف من النوم كل ليلة ومن خلال القيام بذلك، يمكن لكل من الرجال والنساء تقليل خطر الإصابة بها.

 

هل العمليات الجراحية حل آمن للتخلص من السمنة؟

تعتبر الجراحة حلاً فعالاً لمن يعانون من السمنة، ولكن من المهم فهم المخاطر المرتبطة بهذا الإجراء والجراحة هي عملية كبرى، وكما هو الحال مع أي عملية جراحية، هناك مخاطر مثل العدوى والنزيف والجلطات الدموية وبالإضافة إلى ذلك، قد تكون هناك مضاعفات خلال فترة الشفاء بما في ذلك الغثيان والقيء وتساقط الشعر.

في بعض الحالات، يمكن أن تساعد الجراحة المرضى على إنقاص الوزن بسرعة وبأقل قدر من المخاطر ومع ذلك، ليس كل المرضى مرشحين جيدين للجراحة ومن أجل تحديد ما إذا كنت مرشحًا جيدًا للجراحة، سيقوم الطبيب بتقييم تاريخك الطبي ومؤشر كتلة الجسم (BMI). إذا كان مؤشر كتلة الجسم لديك 35 أو أكثر أو كان مؤشر كتلة الجسم لديك من 32 إلى 35 مع حالة مرتبطة بالسمنة مثل السكري من النوع 2 أو توقف التنفس أثناء النوم، فقد تكون مؤهلاً للخضوع لعملية جراحية.

من المهم مناقشة الفوائد والمخاطر المحتملة للجراحة مع طبيبك قبل اتخاذ أي قرارات ويمكن لطبيبك مساعدتك في تحديد ما إذا كانت الجراحة هي الخيار الأفضل لك ووضع خطة لضمان حصولك على أفضل نتيجة ممكنة.

 

هذا كل ما لدينا اليوم عن أمراض السمنة، أسبابها وكيفية التخلص منها نتمنى أن نكون أجبنا عن كل تساؤلاتكم، ولمزيد يمكنكم متابعة موقعنا الإلكتروني حيث نرصد من خلاله كل ما يهمكم.

مع بلو مديكال الطبية في تركيا ستحصل على عناية بالغة لعلاج أسنانك

تقدم بلو مديكال في تركيا رعاية كبيرة لعلاج أسنانك مع سنوات من الخبرة، حيث يمكن لعيادتنا أن توفر لك أفضل علاج متاح للأسنان حيث يتمتع فريق المتخصصين لدينا بمهارات عالية وخبرة عالية في جميع مجالات طب وتجميل الأسنان وتركيب أفضل تقويمات الأسنان، ونقدم مجموعة واسعة من الخدمات، من التنظيف الأساسي للأسنان والفحوصات إلى الإجراءات الأكثر تعقيدًا مثل قنوات الجذر والأقواس وكما نقدم خدمات الطب التجميلي مثل تبييض الأسنان و فينير الأسنان .

 

مقالات قد تهمك :

ابتسامة هوليوود في إسطنبول
عمليات التجميل في إسطنبول
تكلفة علاج الأسنان في تركيا
زراعة الشعر في تركيا ..كل ما تحتاج معرفته
تبييض الأسنان بالليزر في إسطنبول
سعر تقويم الأسنان في تركيا
عملية تكميم المعدة في إسطنبول
زراعة الأسنان في تركيا .. تكاليف ونتائج
تكاليف تبييض الأسنان بالليزر في تركيا
عمليات تصحيح البصر بالليزك
أحدث تقنيات علاج الأسنان في إسطنبول
تكلفة ابتسامة هوليوود في تركيا
نصائح حول عملية زراعة الأسنان في تركيا

 

#تبييض_الأسنان_في_تركيا #ابتسامة_هوليوود
#زراعة_الأسنان_في_إسطنبول #بلو_ميديكال


أهم-الهرمونات-التي-تؤثر-على-كسب-الوزن.jpg

هناك هرمونات معينة لها تأثير كبير وبالغ على كسب الوزن وزيادة حجم الجسم، ما هي وكيف يمكن العلاج منها، ومن أكثر المتأثرين بها؟ هذا وأكثر ستجد إجابة عنها من خلال هذا المقال.

 

الهرمونات التي تؤدي للسمنة

السمنة هي مصدر قلق صحي كبير في جميع أنحاء العالم وترتبط بالعديد من المشاكل الصحية وأحد الأسباب الرئيسية للسمنة هو الاختلالات الهرمونية التي يمكن أن تؤدي إلى زيادة تخزين الدهون في الجسم حيث تلعب الهرمونات دورًا رئيسيًا في تنظيم التمثيل الغذائي والشهية والرغبة الشديدة في تناول الطعام وعندما تكون الهرمونات غير متوازنة، يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة الشهية والرغبة الشديدة في تناول الأطعمة غير الصحية، مما قد يساهم في زيادة الوزن.

الهرمونات المرتبطة بالسمنة تشمل الأنسولين والكورتيزول والجريلين واللبتين والإستروجين ويتم إفراز الأنسولين من البنكرياس استجابةً لتناول الكربوهيدرات، وعندما يتم إفرازه بكميات زائدة، يمكن أن يؤدي إلى زيادة تخزين الدهون.

 تفرز الغدد الكظرية الكورتيزول خلال أوقات الإجهاد ويمكن أن يؤدي إلى زيادة الشهية والرغبة الشديدة في تناول الأطعمة غير الصحية وينتج هرمون جريلين عن طريق المعدة ويزيد من الشهية، بينما ينتج هرمون اللبتين عن طريق الخلايا الدهنية ويساعد على تنظيم توازن الطاقة وتميل مستويات هرمون الاستروجين أيضًا إلى الزيادة مع زيادة الوزن ويمكن أن تساهم في تخزين المزيد من الدهون.

 

كيفية علاج السمنة الناتجة عن الهرمونات؟

يمكن علاج السمنة التي تسببها الهرمونات من خلال مجموعة من التغييرات في نمط الحياة والتدخلات الطبية والأدوية ويجب أن تكون تعديلات نمط الحياة هي السطر الأول من العلاج ويجب أن تشمل عادات الأكل الصحية والنشاط البدني المنتظم ويعد تناول نظام غذائي متوازن يتكون من الفواكه الطازجة والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة أمرًا ضروريًا للتحكم في الوزن وبالإضافة إلى ذلك، فإن الانخراط في نشاط بدني منتظم مثل المشي أو ركوب الدراجات يمكن أن يساعد في تقليل مستويات الدهون في الجسم.

قد تكون التدخلات الطبية مثل جراحة السمنة ضرورية لبعض الأفراد غير القادرين على تحقيق خسارة كبيرة في الوزن من خلال تعديلات نمط الحياة وحدها وجراحة السمنة هي إجراء جراحي يمكن أن يساعد الأفراد على إنقاص الوزن عن طريق تقليل حجم المعدة والحد من تناول الطعام.

يمكن أيضًا وصف الأدوية مثل مثبطات الشهية وحاصرات الدهون والأدوية المعززة لعملية التمثيل الغذائي من قبل الطبيب للمساعدة في تحقيق أهداف إنقاص الوزن ويجب استخدام هذه الأدوية دائمًا تحت إشراف مقدم رعاية صحية مؤهل.

بالإضافة إلى تعديلات نمط الحياة والتدخلات الطبية والأدوية، قد تكون الاستشارة النفسية مفيدة أيضًا لأولئك الذين يعانون من السمنة التي تسببها الهرمونات وقد تساعد هذه الجلسات الأفراد على تطوير طرق صحية للتعامل مع المشاعر المتعلقة بالطعام مثل التوتر أو الملل.

 

الأطعمة التي تسبب السمنة

تحتوي الأطعمة المصنعة بشكل عام على نسبة عالية من الدهون المشبعة والسكر والملح، وكلها يمكن أن تسهم في زيادة الوزن إذا تم تناولها بكميات كبيرة وتشمل أمثلة الأطعمة المصنعة رقائق البطاطس والمعجنات والبيتزا والبرغر وبالمثل، تحتوي الأطعمة السكرية مثل الكعك والبسكويت والحلوى على كميات كبيرة من السكريات البسيطة التي يمكن أن تضيف سعرات حرارية إضافية إلى النظام الغذائي دون توفير أي قيمة غذائية.

الوجبات الخفيفة المقلية هي أيضًا مساهم رئيسي في السمنة بسبب محتواها العالي من الدهون وتشمل البطاطس المقلية والوجبات الخفيفة المقلية الأخرى مثل قطع الدجاج. يمكن أن تكون الوجبات السريعة أيضًا عاملاً في زيادة الوزن نظرًا لارتفاع عدد السعرات الحرارية فيها ونقص القيمة الغذائية.

المشروبات عالية السعرات الحرارية مثل المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة ومشروبات القهوة المحلاة يمكن أن تسبب زيادة الوزن إذا تم تناولها بانتظام وتحتوي هذه المشروبات على كميات كبيرة من السكر والتي يمكن أن تزيد بسرعة من السعرات الحرارية التي يتم تناولها بمرور الوقت.

 

أضرار السمنة والوزن الزائد

يمكن أن يكون لها آثار بعيدة المدى على الرفاهية الجسدية والنفسية والاجتماعية للفرد وجسديًا، يمكن أن تؤدي السمنة أو زيادة الوزن إلى عدد من المشاكل الصحية، بما في ذلك أمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، ومرض السكري من النوع 2، والسكتة الدماغية، وأمراض المرارة، وهشاشة العظام، وتوقف التنفس أثناء النوم، ومشاكل الجهاز التنفسي، وحتى بعض أنواع السرطان وعقليًا، يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب والقلق وتدني احترام الذات وحتى الانتحار واجتماعيا، يمكن أن يؤدي إلى العزلة الاجتماعية بسبب وصمة العار والتمييز.

بالإضافة إلى هذه المخاطر الصحية، فإن السمنة وزيادة الوزن تزيد أيضًا من خطر الإصابة بأمراض مزمنة أخرى مثل مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD) ومتلازمة تكيس المبايض (PCOS) والعقم وأنواع معينة من السرطان وحتى مرض الزهايمر وعلاوة على ذلك، يمكن أن يكون للسمنة وزيادة الوزن تأثير سلبي على نوعية حياة الفرد لأنها تؤثر على قدرته على القيام بالمهام اليومية مثل المشي أو صعود السلالم.

 

أنواع جراحات التخلص من السمنة

تعد عملية تحويل مسار المعدة من أكثر أنواع جراحات السمنة شيوعًا حيث إنه ينطوي على إنشاء كيس صغير للمعدة، مما يقلل من كمية الطعام التي يمكن للشخص تناولها في وقت واحد ويغير هذا الإجراء أيضًا عملية الهضم عن طريق تجاوز جزء من الأمعاء الدقيقة.

نوع آخر من جراحات السمنة هو تكميم المعدة، خلال هذا الإجراء، تتم إزالة جزء من المعدة وإعادة تشكيل الجزء المتبقي في شكل يشبه الأنبوب وهذا يقلل من حجم المعدة ويحد من تناول الطعام، مما يؤدي إلى فقدان الوزن.

ربط المعدة هو خيار آخر لعلاج السمنة حيث يتم وضع رباط حول المعدة لإنشاء كيس صغير يمكن تخزين الطعام فيه قبل وصوله إلى باقي المعدة وهذا يساعد الناس على الشعور بالشبع بشكل أسرع ويقلل من تناول الطعام.

 

مع بلو مديكال الطبية في تركيا ستحصل على عناية بالغة لعلاج أسنانك

تقدم بلو مديكال في تركيا رعاية كبيرة لعلاج أسنانك مع سنوات من الخبرة، حيث يمكن لعيادتنا أن توفر لك أفضل علاج متاح للأسنان حيث يتمتع فريق المتخصصين لدينا بمهارات عالية وخبرة عالية في جميع مجالات طب وتجميل الأسنان وتركيب أفضل تقويمات الأسنان، ونقدم مجموعة واسعة من الخدمات، من التنظيف الأساسي للأسنان والفحوصات إلى الإجراءات الأكثر تعقيدًا مثل قنوات الجذر والأقواس وكما نقدم خدمات الطب التجميلي مثل تبييض الأسنان و فينير الأسنان .

 

مقالات قد تهمك :

ابتسامة هوليوود في إسطنبول
عمليات التجميل في إسطنبول
تكلفة علاج الأسنان في تركيا
زراعة الشعر في تركيا ..كل ما تحتاج معرفته
تبييض الأسنان بالليزر في إسطنبول
سعر تقويم الأسنان في تركيا
عملية تكميم المعدة في إسطنبول
زراعة الأسنان في تركيا .. تكاليف ونتائج
تكاليف تبييض الأسنان بالليزر في تركيا
عمليات تصحيح البصر بالليزك
أحدث تقنيات علاج الأسنان في إسطنبول
تكلفة ابتسامة هوليوود في تركيا
نصائح حول عملية زراعة الأسنان في تركيا

 

 

#تبييض_الأسنان_في_تركيا #ابتسامة_هوليوود
#زراعة_الأسنان_في_إسطنبول #بلو_ميديكال


البريد الالكتروني

info@bluemedicalclinic.com


العنوان

KAYABAŞI MAH. Başakşehir/İstanbul‏


الهاتف

+90 552 800 7000