كيف تحمي أسنانك من التسوس؟

كيف تحمي أسنانك من التسوس؟

نوفمبر 28, 2022
-الأسنان.jpg

من الأمراض السنية الشائعة هي (تسوس الأسنان) والتي تصيب الشخص بالألم عندما يتطور الأمر وبالتالي يبحث الكثيرين عن حل لتلك المشكلة وعن الطرق التي يمكن اتباعها لحمايتهم من التسوس فهل هو موجود فعلاً والإجراءات الصحيحة التي يجب القيام بها للتخلص منه؟

فريق بلو ميديكال الطبية في تركيا في هذا المقال سيُحدثكم عن كثير من جوانب هذا الموضوع، قراءة ممتعة لكم.

 

ما المقصود بتسوس الأسنان؟

تسوس الأسنان هو العملية التي يتم من خلالها تكسير مينا الأسنان وتدميرها وهو ناتج عن البكتيريا الموجودة في البلاك، والتي تنتج الأحماض التي تأكل طبقة المينا ومع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي ذلك إلى ثقب في السن (تجويف).

 

كيف تحمي أسنانك من التسوس؟

يمكنك حماية أسنانك من التسوس عن طريق:
– تفريش أسنانك مرتين في اليوم على الأقل بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
– تنظيف ما بين أسنانك كل يوم بالخيط أو منظف آخر لما بين الأسنان.
– اتباع نظام غذائي متوازن والحد من الوجبات الخفيفة والمشروبات السكرية.
– زيارة طبيب أسنانك بانتظام لإجراء فحوصات وتنظيفات احترافية.

أحدث تقنيات علاج الأسنان في إسطنبول

أسباب إصابة الأسنان بالتسوس

هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب تسوس الأسنان، مثل:
– تناول الأطعمة السكرية أو النشوية.
– شرب المشروبات السكرية مثل الصودا.
– عدم تفريش أسنانك بانتظام.
– عدم تنظيف أسنانك بالخيط.
– عدم الحصول على كمية كافية من الفلورايد.
– جفاف الفم.
– تدخين التبغ.

 

من يصيب تسوس الأسنان؟

أكثر من يعانون من تسوس الأسنان شيوعًا هم الأطفال الصغار والمراهقون، على الرغم من أنه يمكن أن يصيب الأشخاص في أي عمر ويحدث تسوس الأسنان عندما تبدأ الطبقة الخارجية الصلبة لأسنانك (المينا) في التحلل ويمكن أن يحدث هذا عندما لا يتم تحييد الأحماض الموجودة في فمك عن طريق اللعاب، وهو ما يمكن أن يحدث إذا كنت تتناول أطعمة أو مشروبات سكرية أو حمضية.

 

ما هي أعراض الإصابة بتسوس الأسنان؟

أكثر أعراض تسوس الأسنان شيوعًا هي ظهور بقعة صغيرة داكنة على السن فإذا تُرك التسوس دون علاج، فسوف يستمر في النمو ويتلف السن وتشمل الأعراض الأخرى لتسوس الأسنان ما يلي:

– الحساسية للأطعمة والمشروبات الساخنة أو الباردة أو الحلوة.
– ألم عند المضغ أو العض.
– ثقوب أو حفر مرئية في الأسنان.
-وجع أسنان.
– رائحة الفم الكريهة.

 

الأطعمة التي تحمي الأسنان من التسوس

هناك الكثير من الأطعمة التي يمكنك تناولها للمساعدة في الحفاظ على صحة أسنانك وخالية من التسوس، وفيما يلي أهمها:

الجبن: 

يحتوي الجبن على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تقليل كمية البلاك على أسنانك وكما أنه يساعد على زيادة مستوى اللعاب في فمك، مما يعمل على تحييد الأحماض ويساعد على حماية أسنانك من التسوس.

الشاي الأخضر والأسود:

 يحتوي كل من الشاي الأخضر والأسود على الفلورايد الذي يساعد على حماية أسنانك من التسوس.

الزبادي:

 يحتوي الزبادي على البروبيوتيك، وهي مفيدة لصحة الفم حيث تساعد البروبيوتيك في محاربة البكتيريا السيئة في فمك والتي يمكن أن تسبب تسوس الأسنان.

اللوز: 

اللوز مصدر جيد للكالسيوم الضروري لأسنان قوية حيث يساعد الكالسيوم في الحفاظ على صحة أسنانك ويمنع تسوس الأسنان.

التفاح: 

يعتبر التفاح مصدرًا جيدًا للألياف التي تساعد على إزالة البلاك من أسنانك حيث يحتوي التفاح أيضًا على حمض الماليك الذي يساعد على إزالة البقع من أسنانك.

 

أشهر أسماء معجون الأسنان للحماية من التسوس

 يعرف معظم الناس أن هناك أنواعًا مختلفة من معجون الأسنان لاحتياجات مختلفة، على سبيل المثال، تم تصميم بعض معاجين الأسنان لتبييض الأسنان، بينما تم تصميم البعض الآخر للحماية من التسوس.

أشهر أسماء معجون الأسنان التي تحمي من التسوس هي Colgate Cavity Protection و Crest Pro-Health. فهاتان العلامتان التجاريتان موجودتان منذ سنوات وقد اكتسبتا سمعة طيبة لفعاليتهما في منع تسوس الأسنان.

 

نصائح عند الإصابة بتسوس الأسنان

 فيما يلي بعض النصائح لاكتشاف تسوس الأسنان مبكرًا:

  1. ابحث عن التغييرات في أسنانك.
    2. تحقق من التغييرات في اللثة.
    3. انتبه لأي ألم أو حساسية في أسنانك.
    5. انتبه لأي تغيرات تطرأ على ما تشعر به أسنانك عندما تأكل أو تشرب الأطعمة والمشروبات الساخنة أو الباردة.

 

أسباب إصابة الأسنان بالتسوس رغم تنظيفها

حتى لو قمت بتنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط بانتظام، فقد تظل تعاني من تسوس الأسنان وهناك عدة أسباب لذلك:

  • قد لا تستخدم الفرشاة والخيط بشكل صحيح، لذلك تأكد من استخدام الأسلوب الصحيح وتنظيف جميع أسطح أسنانك.
  • قد تتناول أطعمة تساهم في تسوس الأسنان، فالأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والكربوهيدرات يمكن أن تسبب تسوس الأسنان.
  • قد تكون لديك حالة طبية أساسية تسبب التسوس ويمكن أن تؤدي حالات مثل جفاف الفم أو ارتجاع الحمض إلى زيادة نسبة التسوس.
  • قد تتناول أدوية تسبب جفاف الفم ويمكن أن يؤدي جفاف الفم إلى زيادة التجاويف.

 

تركيا الخيار الأمثل لتلقي علاجات الأسنان

تركيا بلد مشهور بعلاجات الأسنان عالية الجودة وبأسعار معقولة، على مدى السنوات القليلة الماضية، أصبحت تركيا واحدة من أفضل الوجهات للباحثين عن سياحة الأسنان.

هناك العديد من الأسباب التي تجعل تركيا الخيار الأمثل لعلاجات الأسنان، فأولاً جودة رعاية الأسنان في تركيا ممتازة والأطباء الأتراك مدربون تدريباً عالياً ويستخدمون أحدث التقنيات لتزويد مرضاهم بأفضل رعاية ممكنة وثانيًا، تكلفة علاج الأسنان في تركيا معقولة جدًا فيمكنك توفير الكثير من المال وأخيرًا، تركيا بلد جميل ذو ثقافة وتاريخ ثريين، يمكنك الاستمتاع بوقتك في تركيا أثناء الحصول على رعاية الأسنان التي تحتاجها.

 

تواصل مع المختصين في يلو مديكال الطبية في تركيا واحصل على العناية التي تستحقها

إذا كنت تبحث عن أفضل رعاية أسنان في تركيا، فنحن فريق من المتخصصين المدربين تدريباً عالياً وذوي الخبرة الذين يكرسون جهودهم لتزويد مرضانا بأعلى جودة ممكنة من الرعاية.

 نقدم مجموعة واسعة من خدمات طب الأسنان، من الفحوصات والتنظيفات الروتينية إلى الإجراءات الأكثر تعقيدًا مثل قنوات الجذر والغرسات وكما نقدم خدمات طب الأسنان التجميلي مثل تبييض الأسنان والفينير.

 

مقالات قد تهمك :

ابتسامة هوليوود في إسطنبول
عمليات التجميل في إسطنبول
تكلفة علاج الأسنان في تركيا
زراعة الشعر في تركيا ..كل ما تحتاج معرفته
تبييض الأسنان بالليزر في إسطنبول
سعر تقويم الأسنان في تركيا
عملية تكميم المعدة في إسطنبول
زراعة الأسنان في تركيا .. تكاليف ونتائج
تكاليف تبييض الأسنان بالليزر في تركيا
عمليات تصحيح البصر بالليزك
أحدث تقنيات علاج الأسنان في إسطنبول
تكلفة ابتسامة هوليوود في تركيا
نصائح حول عملية زراعة الأسنان في تركيا

 

 

#تبييض_الأسنان_في_تركيا #ابتسامة_هوليوود

#زراعة_الأسنان_في_إسطنبول #بلو_ميديكال

البريد الالكتروني

info@bluemedicalclinic.com


العنوان

KAYABAŞI MAH. Başakşehir/İstanbul‏


الهاتف

+90 552 800 7000