العناية بالبشرة في تركيا
تشغل العناية بالبشرة حيزاً كبيراً من عقول النساء اللواتي يبحثن عن الجمال فإن مع التقدم بالعمر قد تطرأ تغيرات كثيرة عليها فكيف يمكن الحفاظ عليها بصحة جيدة ونضارة لا متناهية؟
اقرأ في هذا المقال
كيفية العناية بالبشرة في تركيا؟
سنقدم لك أبرز العلاجات التي يتم اتباعها في تركيا للمحافظ على البشرة وللعناية بها.
1 – الديرمابين
هي طريقة علاجية شائعة للعناية بالبشرة يمكن أن تساعد في تقليل ظهور التجاعيد وندبات حب الشباب وعيوب الجلد الأخرى ويتم تنفيذ هذا الإجراء من قبل أخصائي مدرب ويتضمن استخدام جهاز يشبه القلم ينبعث منه إبر دقيقة لإحداث إصابات دقيقة في الجلد وثم يندفع الجسم للشفاء من هذه الإصابات، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الكولاجين وبشرة أكثر نعومة وشبابًا.
2 – ديرما بريجن
هي طريقة شائعة للعناية بالبشرة تتضمن تقشير الجلد بآلة متخصصة ويتم استخدامه لتقليل التجاعيد والندبات وعلامات الشيخوخة الأخرى ويمكن أن تساعد تلك الجلسات في إزالة الطبقة الخارجية من الجلد وتعزيز تجديد خلايا الجلد الجديدة والصحية ويمكن أن يؤدي هذا الإجراء إلى تحسين ملمس الجلد ولونه ووضوحه.
3 – حقن البلازما
تعد حقن البلازما طريقة شائعة للعناية بالبشرة يمكن أن تساعد في تحسين مظهر الجلد وتتضمن هذه الجلسات إدخال كمية صغيرة من البلازما في الجلد مما يساعد على تقليل التجاعيد وتحفيز إنتاج الكولاجين وتشمل فوائد هذه العلاجات تحسين المرونة وتقليل المسام والحصول على بشرة أكثر نعومة بشكل عام.
4 – هيدرا فيشل
هو علاج شهير للعناية بالبشرة يقدم نتائج فورية، إنه يعمل عن طريق تقشير البشرة وتنظيفها بلطف قبل استخدام نظام توصيل مصل تحت الجلد وحاصل على براءة اختراع لتغذية الجلد والنتيجة هي بشرة متوهجة على الفور وفوائد طويلة الأمد لبشرتك.
5 – التقشير
تعد جلسات التقشير خيارًا شائعًا للعديد من أنظمة العناية بالبشرة حيث تتضمن العملية استخدام المحاليل الكيميائية لإزالة خلايا الجلد الميتة من الوجه والجسم، مما يؤدي إلى بشرة أكثر نعومة وشبابًا ويمكن أن يساعد أيضًا في علاج بعض الأمراض الجلدية، مثل حب الشباب أو فرط التصبغ وعادة ما يتم إجراء جلسات التقشير بواسطة خبير تجميل أو طبيب أمراض جلدية وقد تتطلب علاجات متعددة للحصول على أفضل النتائج.
6 – ماسك لتنقية البشرة
تعتبر أقنعة التطهير خيارًا شائعًا بين العديد من أنظمة العناية بالبشرة ويمكن أن تساعد في تنظيف المسام بعمق وإزالة الأوساخ والشوائب وترك البشرة ناعمة ومتجددة ومنتعشة.
تكاليف العناية بالبشرة في تركيا
تعتمد تكلفة العناية بالبشرة في تركيا على نوع العلاج ومقدمه وبشكل عام، تتكلف الخدمات الأساسية مثل علاجات الوجه والمنظفات والأقنعة ما بين 20 و 60 دولارًا لكل جلسة ويمكن أن تتراوح العلاجات الأكثر تقدمًا مثل التقشير الكيميائي أو العلاج بالليزر من 150 دولارًا إلى 400 دولار لكل جلسة وقد تختلف الأسعار حسب المنطقة والمنتجع الصحي أو العيادة التي تختارها.
كيفية العناية بالبشرة في المنزل؟
العناية ببشرتك في المنزل ضرورية للحفاظ على بشرة صحية وفيما يلي بعض النصائح للمساعدة في الحفاظ على بشرتك في أفضل حالاتها:
1 – اغسل وجهك بانتظام بمنظف لطيف لإزالة الأوساخ والزيوت والبكتيريا التي يمكن أن تتراكم على سطح بشرتك.
2 – حافظ على رطوبة بشرتك عن طريق وضع مرطب بعد التنظيف، وأعد وضعه طوال اليوم حسب الحاجة.
3 – ضع واقي من الشمس يوميًا، حتى عندما يكون الجو غائمًا بالخارج، لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
4 – استخدمي مقشر أو فرشاة للوجه بانتظام لإزالة خلايا الجلد الميتة وفتح المسام.
5 – تناول الأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضروات يمكن أن يساعد في تغذية بشرتك من الداخل إلى الخارج.
6 – اهدف إلى الحصول على 7-8 ساعات من النوم الجيد كل ليلة للمساعدة في تقليل التوتر وإعطاء جسمك وقتًا للراحة وتجديد نفسه.
نصائح بعد العناية بالبشرة
هناك عدد من الملحوظات التي يجب أن تلتزم بها بعد جلسات العناية بالبشرة وهي كالتالي.
- بعد جلسة العناية بالبشرة، من المهم اتباع أي تعليمات من أخصائي العناية بالبشرة.
- تجنب أي أنشطة يمكن أن تهيج بشرتك مثل التعرض للشمس، الحرارة الزائدة أو البرودة، والكلور.
- ضع الكريم الواقي من الشمس بانتظام لحماية بشرتك من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة.
- اشرب الكثير من الماء للحفاظ على بشرتك رطبة وصحية.
- استخدم المنظفات والمرطبات اللطيفة المصممة خصيصًا لنوع بشرتك.
- احرصي على المتابعة مع أخصائي العناية بالبشرة بعد كل جلسة لضمان أفضل النتائج.
أسباب تؤدي لإرهاق البشرة
يمكن أن ينتج إرهاق الجلد عن مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك الإجهاد البيئي، والتعرض المفرط للشمس، وعدم كفاية العناية بالبشرة ويمكن أن يكون للإجهاد وقلة النوم أيضًا تأثير سلبي على الجلد ويؤدي إلى الإرهاق ويمكن أن يساهم الإفراط في استخدام بعض منتجات العناية بالبشرة، مثل المنظفات والمقشرات، في إرهاق الجلد.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية، مثل تلك المرتبطة بانقطاع الطمث أو الحمل، إلى جفاف الجلد وإرهاقه وإن اتباع أسلوب حياة صحي، بما في ذلك حماية البشرة من أشعة الشمس، والحصول على الراحة الكافية والترطيب واستخدام منتجات العناية بالبشرة المناسبة، كلها خطوات مهمة في منع إرهاق البشرة.
متى يجب البدء بالعناية بالبشرة؟
يجب أن تبدأ العناية بالبشرة في أقرب وقت ممكن، ويفضل في سنوات المراهقة فهذا هو الوقت الذي تبدأ فيه قدرة البشرة الطبيعية على حماية نفسها في التدهور وتصبح العناية المناسبة بالبشرة أكثر أهمية لبشرة صحية ويوصى بالبدء بروتين أساسي يتضمن التنظيف والترطيب والحماية من أشعة الشمس وكلما تقدمت في العمر، يمكنك تعديل روتينك وفقًا لذلك لاستهداف أي مخاوف محددة.
الأطعمة التي تساعد على العناية بالبشرة
يمكن أن يساعد تناول نظام غذائي مغذي في تعزيز صحة الجلد، فالأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وأحماض أوميغا 3 الدهنية يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب وتحسين بشرة الجلد والأطعمة مثل السلمون والأفوكادو والمكسرات والفواكه الحمضية والسبانخ والطماطم والبطاطا الحلوة كلها رائعة للعناية بالبشرة ويمكن أن يساعد فيتامين سي الموجود في الأطعمة مثل البرتقال والليمون والجريب فروت على زيادة إنتاج الكولاجين للحصول على بشرة أكثر تماسكًا.
يمكن أن يقلل التوت الغني بمضادات الأكسدة مثل العنب البري والتوت البري من الالتهاب والحماية من الأضرار الناجمة عن الضغوط البيئية وأخيرًا، شرب الكثير من الماء مهم للحفاظ على رطوبة البشرة ونضارتها.
احصلي على العناية التي تستحقها لبشرتك
نتفهم أهمية الحصول على بشرة صحية ومتوهجة، لدينا فريق من المهنيين المدربين تدريباً عالياً هنا لتزويدك بأفضل رعاية ممكنة لجميع احتياجات بشرتك فمن خلال مجموعتنا الشاملة من العلاجات والمنتجات المصممة لتلبية احتياجاتك الفردية، يمكننا مساعدتك في تحقيق المظهر المثالين لبشرتك ..دعنا نعتني بك ونمنحك الثقة لتبدو وتشعر بأفضل ما لديك.
مركز بلو ميدكال المميز في تركيا يقدم لكم :
-كافة العمليات التجميلة للأسنان من تبييض الأسنان بالليزر إلى ابتسامة هوليود وزراعة الأسنان والفينير .
-كافة أنواع عمليات السمنة وبوتوكس المعدة بأيدي أفضل الخبراء.
-تقنيات متطورة لزراعة الشعر وبأسعار منافسة.
-كافة العمليات التجميلية ك تجميل الأنف والعناية بالبشرة .
-أفضل النتائج حيث يعتبر مركزنا من أفضل مراكز السياحة العلاجية في تركيا.
مقالات قد تهمك :
ابتسامة هوليوود في إسطنبول
عمليات التجميل في إسطنبول
تكلفة علاج الأسنان في تركيا
زراعة الشعر في تركيا ..كل ما تحتاج معرفته
تبييض الأسنان بالليزر في إسطنبول
سعر تقويم الأسنان في تركيا
عملية تكميم المعدة في إسطنبول
زراعة الأسنان في تركيا .. تكاليف ونتائج
عمليات تجميل اللثة وميزاتها
#تبييض_الأسنان_في_تركيا #ابتسامة_هوليوود
#زراعة_الأسنان_في_إسطنبول #بلو_ميديكال